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沈阳前列腺的预防护理

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  1。多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。
 
  2、控制性日子:防止前列腺肥壮,需要从青壮年初步留心, 是性日子要过度,不纵欲也不要禁欲。性日的频率会使前列腺暂时处于充血状态,引起前列腺肥大。因此,在性欲强烈的青少年,应注意控制性生活日,防止前列腺反复充血,给前列腺充分的恢复和修复时间。
 
  二、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再搭车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,万万不要硬憋。
 
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