如何预防前列腺增生？前列腺增生症，旧称前列腺肥大，是老年男子常见疾病之一。对于男性健康来说，前列腺是至关重要的生殖器官，保护好前列腺就等于做好的生命的 道防护，在日常生活中我们要注意哪些方面的保护呢？下面我们来看看沈阳京科权威专科客服的详细相关介绍。

沈阳京科医院泌尿外科客服温馨提示：前列腺增生的保健措施主要有以下几点。

1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、相对 忌酒，少食辛辣：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

5、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

7、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或较好不用某些药物。

8、及时治疗：应及时、有效 治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道男科症等。

通过上面泌尿外科客服的介绍，我们对于这种疾病已经有了一定的认识，客服建议大家，如果大家发现身体不适，请尽快到医院进行检查，做到及早预防，及早治疗。

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