男人少精怎么办？对症治疗是关键。少精可能由疾病所致，也可能由营养不足所致，还可能由阴囊温度过高所致，弄清楚这些原因，自然少精治疗就不成问题了。那么，少精到底应该怎么办呢

、治疗疾病，减少因疾病引发的精子减少

1.隐睾治疗：隐睾是指睾丸在男婴的生长发育过程中，没有落入阴囊，而停留在了其他某处。睾丸没有正常进入阴囊，自然功能受损，不能产生精子。对由隐睾引起的少精者，应及早解决隐睾问题。

现在一般主张较好在幼儿期，即2周岁内作睾丸下降术，较迟不超过6周岁。成年隐睾者如果另一侧睾丸正常，可对患侧睾丸作切除术，以防后患。保留一侧睾不会影响性功能和生育。

2.精索静脉曲张治疗：精索静脉曲张是指精索中的静脉由于受到血流影响，而变得弯曲。曲张发生后，会使得睾丸温度变高，影响其生精功能，导致男性不育。对于本病的治疗，较好行精索静脉高位结扎术，一般术后一年半左右可有50%~80%的人精子恢复正常，从而使妻子怀孕。

精索静脉曲张的严重与否对精子数量、质量的影响并不成正比关系，有时轻度症状者也会引起精子的严重改变。另外，吃些活血化瘀的中药也能促使精液的改善，但这种改变可能会时常反复。

3.内分泌失调的治疗：人体器官的各种正常活动，都是在激素和神经调节的共同作用下发生的。人体内的激素种类众多，各司其职，维持一种平衡状态，一旦这种平衡被破坏，就会导致人体内分泌失调，发生疾病。对于本病引起的少精，可通过调节内分泌来改善精子，根据不同情况，可采用肌注尿促性激素、绒毛膜性激素、十一希酸睾酮等方法。

　第二、大量摄入营养成分，为精子的生成、生长提供必须成分。

1.微量元素缺乏引起的少精：微量元素锌缺乏，会使男性前列腺和阴囊发育不全，功能受损，导致精子质量下降，数量减少。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，但因锌属重金属，补锌太多也会影响精子的发育。

2.缺乏维生素E引起的少精：维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用，维生素E缺乏子也是引起少精的重要原因。补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

　　第三、放松精神，解除负担。

少精症者还应减少精神压力，经常保持放松状态，不要过分关注疾病问题，同时要保持阴囊局部低温，为精子生长发育提供良好环境，平时可服用一些补肾中药，不宜用大燥大热之品，不抽烟，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，有效 坚持，亦能改善少精症状。

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