只要是正常的成年男女，在受到某些强烈的性刺激时，就会不由自主的产生性欲望，渴望性生活，来缓解这种情绪。这种由视、听、触觉或民性幻想引发的身心状态，称为性紧张。

　　其实作为人类来讲，出现性紧张反应是生物、社会因素协同作用的产物。人的一生中，男子在青春期性发育成熟后性紧张反应较为强烈，较为频繁；女子则在35岁左右，性紧张反应逐渐增强达到性高峰期。

　　男子在性发育成熟后，睾丸及其附属性腺不断产生精子，制造精浆，当输精管道内精液充盈时，会产生一各胀满感和较强烈的排泄欲，性紧张反应明显增高。女子通常在月经周期的中期，卵泡发育成熟，雌激素分泌增多，前庭大腺和阴道分泌旺盛的排卵期，性紧张反应强烈，且容易达到性高潮。

　　性紧张的反应既受社会环境的影响，又受个人素质、思想道德的约束。素质差，意志薄弱，法制观念淡薄的人，对周围环境的性刺激易产生较强烈的性紧张反应，有可能导致某些性越轨行为的发生。夏季人们衣着单薄、身体裸露多，性感强，性骚扰、通奸、强奸等性罪错案例中，色情物品和色情场所，往往是激发性紧张反应的关键性刺激，使一些人对突发的性冲动丧失理智控制，从而萌发出不符合社会道德的思想、感情，甚至做出违法乱纪的事。

　　性紧张的较终解决途经是性能量的释放。但人类性欲与其他诸如食欲等本能欲望相比，有明显不同的特征。

　　总之，性紧张是成年人的正常心理状态，一旦出现要选择适合的方法来释放，这样才不不会对身体造成伤害。