性欲低下是有很多原因导致的，但是较近一项研究认为慢性便秘也会导致性欲低下。因为慢性便秘不仅使直肠长期受累，造成肛周收缩过紧，还影响膀胱等盆腔组织器官的功能。久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精都有十分密切的关系。

　　因此，当患有性欲低下、性功能障碍时，不妨留意看看是否有慢性便秘现象。平时要养成多吃新鲜蔬果、定时排便的习惯，以预防慢性便秘。

　　养成良好的排便习惯，建立正常的“规律性排便”是十分重要的；改变饮食结构，多进食膳食纤维、多饮水，对增加结肠内容物的量，改善肠道的运动功能是十分有益的；由于慢性便秘的患者均有较长的病史，其结肠、直肠和盆底功能可能有不同程度的障碍，所以，术后给予一些可以增加粪便量、对胃肠道黏膜无影响、符合生理的缓泻剂是十分必要的。

　　总之，有规律生活习惯，可以有利于肌肉的发达和健康，从而就可以减轻男性的性欲低下。