男性出现性欲亢进以后除了需要去医院进行治疗以外，平时也是要注意一些事情的，这些具体的以下的几点：

1、加强体育锻炼，养成爱运动的习惯

加强体育锻炼，正常人如何减低性的冲动呢?较直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有亲的人往往就容易以色情为乐，一个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

2、生活方面要注意：

生活规律、睡前温水清洗生殖器官，较好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

3、正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。
 

这些对于出现性欲亢进以后的恢复是非常重要的，要特别注意的。

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