生命在于运动，这个道理想必大家都知道。那你知不知道，其实阳痿也可通过运动来预防的。平时不经意的运动，可能为你预防阳痿打下了一个良好的基础。而且很多研究表明运动也可以预防阳痿，这个方法是可行的。

　　运动的好处多多除了能让人拥有好身材外对心血管的帮助也很大对于男士而言运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多

　　运动可以避免心血管疾病及阳痿其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关而运动可使血管保持畅通事实上阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯因为当体内血液无法畅通时阴茎勃起状态上的反应更为明显。

　　有助于“壮阳”的运动的类型很多打球散步游泳健身等都不错先进 “有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率

　　其实阳痿并不可怕。心理因为大于生理因素。而现在很多医药广告的人。夸大其严重性危害性。令到患者自身增加心理负担。可以说80%的阳痿其实就是一个心魔。

　　男性朋友们，平时多运动，不仅可预防阳痿还可提高自身免疫力，一举多得，何乐而不为！