遗精基本上可以说是一种生理现象。因为正常的成年男性大多数都会出现遗精的现象。医学上把遗精分为两种——梦遗和滑精。

　　据研究证实，男性长期趴着睡容易造成遗精，这是因为这样会压迫阴囊，刺激阝月茎，进而导致频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阝月茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

　　阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

　　另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

　　那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢?睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏，对身体较好。

　　总之，保持一个良好的生活习惯，是对身体健康保障的基础。京科医院男科泌尿科拥有先进 的客服团队，先进的诊断设备，丰富的临床医学经验，本着“认真、客观、科学、严谨、规范”的态度对待每一位患者，服务社会，造福男性。为了切实保护好患者的隐私，京科医院男科泌尿科特实行了网上在线预约和网络挂号的绿色通道，免除了排队挂号的烦恼。